Yoga and Meditation changeD my life. La Yoga y Meditacion cambio mi vida!

My name is Tahais. It is pronounced /  tah-EES"  /. 

My knowledge and practice of yoga began about 16 years ago when I was battling an illness. The regular practice of yoga has given me great benefits, which is why I began to deepen my practice.  During this time, I have practiced and taught different yoga classes and style such as Vinyasa, Hatha, and Yin Yoga. My passion for yoga led me to the decision to do a 200 hour yoga and meditation teacher certification at the "P.O.T.E.G.P. Educational Center for the Human Spirit" and I am currently completing my 300 hour yoga training at the "School of Yoga New Bedford".

Apart from my knowledge and experience in Yoga, I also have a Master of Education from the University of Massachusetts Boston and a Certification in Media and Technology from Harvard University.  I have been working in colleges and universities for almost 24 years which greatly complement  my yoga teaching practices. Apart from teaching classes, I also like to take yoga classes with other teachers because there is always something new to learn. And among other activities I really enjoy going to the beach, walking, gardening, reading and dancing.

Mi nombre is Tahais y se pronuncia /  Taís  /.

Mi conocimiento y práctica del yoga comenzó hace unos 16 años cuando estaba pasando por problemas de salud. La práctica regular de yoga me ha dado grandes beneficios, es por eso que comencé a profundizar en mi práctica. Durante este tiempo he practicado y enseñado diferentes clases y estilos de yoga como Vinyasa, Hatha y Yin Yoga. Mi pasión por el yoga me llevó a tomar la decisión de hacer una certificación de maestro de yoga y meditación de 200 horas en el "P.O.T.E.G.P. Educational Center for the Human Spirit" y actualmente estoy completando mi entrenamiento de yoga de 300 horas en la "School of Yoga New Bedford".

A parte de mis conocimientos y experience en Yoga, tambien tengo una Maestría en Educación de la University de Massachusetts Boston y una Certificación en Media and Technology de Harvard University.   He estado trabajando como educatora en colegios y universidades por casi 24 años lo cual complementa mi ensenanza de yoga.  A parte de enseñar clases, tambien me gusta tomar clases de yoga con otros profesores porque siempre hay algo nuevo que aprender.  Y entre otras actividades disfruto mucho ir a la playa, caminar, jardinería, leer y bailar.