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Inclusive classes in English and Spanish for all levels. 

Clases en Inglés y Español para todos los niveles.

See schedule - Ver horario
Events - Eventos

 

Inclusive classes in English and Spanish for all levels. 

Clases en Inglés y Español para todos los niveles.

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Events - Eventos

OUR MISSION - NUESTRO PROPOSITO

 

 Our mission is to offer bilingual classes to ensure that yoga is accessible and welcoming to a more diverse group of people, ultimately creating a stronger and more inclusive yoga community.



 Nuestra misión es ofrecer clases bilingües para garantizar que el yoga sea accesible y acogedor para un grupo más diverso de personas, creando en última instancia una comunidad de yoga más fuerte e inclusiva.



CLASS OFFERINGS - NUESTRAS CLASES

SLOW FLOW - YOGA SUAVE

SLOW FLOW - YOGA SUAVE

SLOW FLOW - YOGA SUAVE

  EN:   A Hatha-based yoga class that offers a mindful practice, gently linking breath with movement. Poses are held a bit longer to allow space for exploring alignment and cultivating deeper awareness. Ideal for all levels—especially those seeking to slow down, move with intention, and reconnect with the body. 


  SPA: Una clase basada en 

  EN:   A Hatha-based yoga class that offers a mindful practice, gently linking breath with movement. Poses are held a bit longer to allow space for exploring alignment and cultivating deeper awareness. Ideal for all levels—especially those seeking to slow down, move with intention, and reconnect with the body. 


  SPA: Una clase basada en Hatha yoga.  Ofrece una práctica consciente, conectando suavemente la respiración con el movimiento. Las posturas se mantienen un poco más de tiempo para permitir la exploración de la alineación y cultivar una mayor conciencia corporal. Ideal para todos los niveles, especialmente para quienes desean moverse con intención y reconectarse con su cuerpo. 



Book / Reserva

LATIN FUSION FLOW

SLOW FLOW - YOGA SUAVE

SLOW FLOW - YOGA SUAVE

EN:  A vinyasa based flow class that incorporates meditation,  flow of dynamic poses, and breathing techniques to melodies of top Latin  hits. Open your mind and be prepared to fully immerse yourself in a  cultural experience. This is a bilingual class teach in Spanish and  English.  


SPA: Esta es una clase estilo vinyasa yoga flow que inc

EN:  A vinyasa based flow class that incorporates meditation,  flow of dynamic poses, and breathing techniques to melodies of top Latin  hits. Open your mind and be prepared to fully immerse yourself in a  cultural experience. This is a bilingual class teach in Spanish and  English.  


SPA: Esta es una clase estilo vinyasa yoga flow que incorpora meditación, flujo de posturas dinámicas y técnicas de respiración al ritmo de los mejores éxitos latinos. Abre tu mente y prepárate para sumergirte por completo en una experiencia cultural. Esta clase es bilingüe y se imparte en español e inglés. 

Book / Reserva

YIN-RESTORATIVE FUSION

SLOW FLOW - YOGA SUAVE

YIN-RESTORATIVE FUSION

  EN: This calming class blends the deep stretch of Yin with the gentle support of Restorative yoga. You'll hold poses longer using props to release tension, soothe the nervous system, and promote deep relaxation. Perfect for all levels seeking stillness and stress relief. 


 SPA: Esta clase tranquila combina la profundidad de Yin con el ap

  EN: This calming class blends the deep stretch of Yin with the gentle support of Restorative yoga. You'll hold poses longer using props to release tension, soothe the nervous system, and promote deep relaxation. Perfect for all levels seeking stillness and stress relief. 


 SPA: Esta clase tranquila combina la profundidad de Yin con el apoyo suave del yoga Restaurativo. Mantendrás las posturas por más tiempo usando accesorios para liberar tensiones, calmar el sistema nervioso y promover una relajación profunda. Ideal para todos los niveles que buscan quietud y alivio del estrés. 

Book / Reserva

KIDS YOGA AND MINDFULNESS

KIDS YOGA AND MINDFULNESS

KIDS YOGA AND MINDFULNESS

 Our Kids Yoga classes are playful and creative! Each class blends movement, mindfulness, and imagination to help kids stretch their bodies, calm their minds, and connect with their breath.


 ¡Nuestras clases de Yoga para Niños son divertidas y creativas! Cada clase combina movimiento, atención plena e imaginación para ayudar a los niños a estirar sus cuerpos, calmar sus mentes y conectar con su respiración. 

Information - Informacion

COMMUNITY HIGHLIGHTS

KIDS YOGA AND MINDFULNESS

KIDS YOGA AND MINDFULNESS

Our community events are designed to bring people together through yoga, mindfulness, and meaningful conversations. From outdoor classes and wellness workshops to cultural celebrations and family-friendly gatherings, we create inclusive spaces where everyone feels seen, supported, and empowered.  


 Nuestros eventos comunitarios están diseñados para reunir a las personas a través del yoga, la atención plena y conversaciones.  Desde clases al aire libre y talleres de bienestar hasta celebraciones culturales y encuentros para toda la familia, creamos espacios inclusivos donde todos se sientan apoyados.

Information - Informacion
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