Inclusive classes in English and Spanish for all levels.
Clases en Inglés y Español para todos los niveles.
Inclusive classes in English and Spanish for all levels.
Clases en Inglés y Español para todos los niveles.
Inclusive classes in English and Spanish for all levels.
Clases en Inglés y Español para todos los niveles.
Inclusive classes in English and Spanish for all levels.
Clases en Inglés y Español para todos los niveles.
Yoga es Vida was born from a simple yet powerful truth: wellness should have no language barrier. Our founder—a bilingual yoga teacher and community advocate—saw a need for more inclusive wellness spaces that celebrate language, culture, and community. That vision became Yoga es Vida, meaning “Yoga is Life,” and it guides everything we do.
Yoga es Vida nació de una verdad muy simple pero poderosa: el bienestar no debería tener barreras de idioma. Nuestra fundadora—maestra de yoga bilingüe y defensora de la comunidad—vio la necesidad de crear espacios de bienestar más inclusivos, donde se celebren el idioma, la cultura y la comunidad. Esa visión dio vida a Yoga es Vida.
EN: A gentle Hatha-based class that links breath with movement. Poses are held longer to explore alignment and deepen awareness. Perfect for all levels, especially those looking to slow down and reconnect with their body.
SPA: Una clase suave de Hatha yoga que conecta la respiración con el movimiento. Las posturas se mantienen más tiempo
EN: A gentle Hatha-based class that links breath with movement. Poses are held longer to explore alignment and deepen awareness. Perfect for all levels, especially those looking to slow down and reconnect with their body.
SPA: Una clase suave de Hatha yoga que conecta la respiración con el movimiento. Las posturas se mantienen más tiempo para explorar la alineación y aumentar la conciencia. Ideal para todos los niveles, especialmente para quienes desean reconectarse con su cuerpo.
EN: A vinyasa based flow class that incorporates meditation, flow of dynamic poses, and breathing techniques to melodies of top Latin hits. Open your mind and be prepared to fully immerse yourself in a cultural experience. This is a bilingual class teach in Spanish and English.
SPA: Esta es una clase estilo vinyasa yoga flow que inc
EN: A vinyasa based flow class that incorporates meditation, flow of dynamic poses, and breathing techniques to melodies of top Latin hits. Open your mind and be prepared to fully immerse yourself in a cultural experience. This is a bilingual class teach in Spanish and English.
SPA: Esta es una clase estilo vinyasa yoga flow que incorpora meditación, flujo de posturas dinámicas y técnicas de respiración al ritmo de los mejores éxitos latinos. Abre tu mente y prepárate para sumergirte por completo en una experiencia cultural. Esta clase es bilingüe y se imparte en español e inglés.
EN: This calming class blends the deep stretch of Yin with the gentle support of Restorative yoga. You'll hold poses longer using props to release tension, soothe the nervous system, and promote deep relaxation. Perfect for all levels seeking stillness and stress relief.
SPA: Esta clase tranquila combina la profundidad de Yin con el ap
EN: This calming class blends the deep stretch of Yin with the gentle support of Restorative yoga. You'll hold poses longer using props to release tension, soothe the nervous system, and promote deep relaxation. Perfect for all levels seeking stillness and stress relief.
SPA: Esta clase tranquila combina la profundidad de Yin con el apoyo suave del yoga Restaurativo. Mantendrás las posturas por más tiempo usando accesorios para liberar tensiones, calmar el sistema nervioso y promover una relajación profunda. Ideal para todos los niveles que buscan quietud y alivio del estrés.
Our Kids Yoga classes are playful and creative! Each class blends movement, mindfulness, and imagination to help kids stretch their bodies, calm their minds, and connect with their breath.
¡Nuestras clases de Yoga para Niños son divertidas y creativas! Cada clase combina movimiento, atención plena e imaginación para ayudar a los niños a estirar sus cuerpos, calmar sus mentes y conectar con su respiración.
Our community events are designed to bring people together through yoga, mindfulness, and meaningful conversations. From outdoor classes and wellness workshops to cultural celebrations and family-friendly gatherings, we create inclusive spaces where everyone feels seen, supported, and empowered.
Nuestros eventos comunitarios están diseñados para reunir a las personas a través del yoga, la atención plena y conversaciones. Desde clases al aire libre y talleres de bienestar hasta celebraciones culturales y encuentros para toda la familia, creamos espacios inclusivos donde todos se sientan apoyados.
By partnering with us, your organization can help bring the benefits of yoga to diverse communities, support mental and physical health, and foster resilience and connection. Contact us at theyogavida@outlook. com for more information!