Yoga and Meditation changeD my life. La Yoga y Meditacion cambio mi vida!
HELLO
My name is Tahais. It is pronounced / tah-EES" /.
My knowledge and practice of yoga began about 16 years ago when I was battling an illness. The regular practice of yoga has given me great benefits, which is why I began to deepen my practice. During this time, I have practiced and taught different yoga classes and style such as Hatha, Vinyasa, Restorative, and Yin Yoga. I have a 200 hour yoga and meditation certification from the "P.O.T.E.G.P. Educational Center for the Human Spirit" and I am currently completing my 300 hour yoga training at the "School of Yoga New Bedford".
Apart from my knowledge and experience in Yoga, I also have a Master of Education from the University of Massachusetts Boston and a Certification in Media and Technology from Harvard University. I have been working in colleges and universities for almost 24 years which greatly complement my yoga teaching practices. Apart from teaching classes, I also like to take yoga classes with other teachers because there is always something new to learn. And among other activities I really enjoy going to the beach, walking, gardening, reading and dancing.
HOLA
Mi nombre is Tahais y se pronuncia / Taís /.
Mi conocimiento y práctica del yoga comenzó hace unos 16 años cuando estaba pasando por problemas de salud. La práctica regular de yoga me ha dado grandes beneficios, es por eso que comencé a profundizar en mi práctica. Durante este tiempo he practicado y enseñado diferentes clases y estilos de yoga como Hatha, Vinyasa, Restorativa, y Yin Yoga. Tengo una certificación de yoga y meditación de 200 horas del "P.O.T.E.G.P. Educational Center for the Human Spirit" y actualmente estoy completando mi entrenamiento de yoga de 300 horas en la "School of Yoga New Bedford".
A parte de mis conocimientos y experience en Yoga, tambien tengo una Maestría en Educación de la University de Massachusetts Boston y una Certificación en Media and Technology de Harvard University. He estado trabajando como educatora en colegios y universidades por casi 24 años lo cual complementa mi ensenanza de yoga. A parte de enseñar clases, tambien me gusta tomar clases de yoga con otros profesores porque siempre hay algo nuevo que aprender. Y entre otras actividades disfruto mucho ir a la playa, caminar, jardinería, leer y bailar.
my objective
To bring yoga and meditation classes to native Spanish speakers and anyone who would like to experience a different kind of yoga. We are looking for ways to establish connections in our beautiful diverse community by offering bilingual yoga classes in hope of making yoga more accessible to everyone.
Llevar clases de yoga y meditación a hablantes nativos de español y a cualquiera persona que quiera experimentar un tipo diferente de yoga. Estamos buscando formas de establecer conexiones en nuestra bella diversa comunidad ofreciendo clases de yoga bilingües con la esperanza de hacer que el yoga sea más accesible para todos.
Yoga means unite so it’s not only the practice on the mat but also off the mat to show up at the service and actions of the wellbeing of others.
Tahais Real-Martins
