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 Tahais Martins, proud owner of Yoga Es Vida Bilingual Studio, is an ERYT-500 Hour Registered Yoga Teacher, certified in multiple styles, including Form, Flow, Hatha, Vinyasa, Restorative, Yin, and Meditation. Her journey began in 2007 with a simple yet profound question: “How can I extend the healing power of yoga and meditation to a more diverse community?” This spark of curiosity ignited a passion that led her to bring yoga and meditation to people in diverse communities.   

 She is a certified Kids Yoga Teacher trained in age-appropriate yoga, mindfulness, and SEL practices for children. 

She is a  Certified Mental Health First Aider (USA) equipped 

with the skills to recognize signs of mental health challenges, provide initial support, and connect people to the help they need. Mental health matters, and I’m committed to being a safe, supportive resource for my community.

Tahais actively connects with local leaders and organizations, participates in cultural events, and builds networks to ensure her offerings are accessible and impactful.  She believes yoga is a unifying and empowering practice—one that transcends ethnicity, culture, and lived experiences.

With an M.Ed. in Education from the University of Massachusetts Boston and a Certification in Media and Technology from Harvard University, Tahais blends her expertise as an educator, trainer, and facilitator to bring a rich, informed perspective to her teaching—whether in schools, workshops, or yoga sessions.

Committed to breaking barriers to access yoga and meditation practices, Tahais tirelessly seeks funding to provide free classes, events, and workshops—ensuring that yoga remains a transformative tool for all, regardless of financial or social circumstances.

Tahais Martins, orgullosa dueña de Yoga Es Vida Bilingual Studio, es una Maestra de Yoga ERYT-500 horas, certificada en múltiples estilos, incluyendo Form, Flow, Hatha, Vinyasa, Restaurativo, Yin y Meditación. Su viaje comenzó en 2007 con una pregunta simple pero profunda: “¿Cómo puedo extender el poder sanador del yoga y la meditación a una comunidad más diversa?” Esta pregunta encendió esa pasión que la llevó a compartir el yoga y la meditación a personas de diversas comunidades.  

Está certificada como Maestra de Yoga para Niños con formación en yoga, mindfulness y prácticas de aprendizaje socioemocional (SEL) apropiadas para diferentes edades. 

 Ella es Certificada como Mental Health First Aider (USA). Está capacitada para reconocer signos de problemas de salud mental, brindar apoyo inicial y conectar a las personas con la ayuda que necesitan. La salud mental es importante, y estoy comprometida a ser un recurso seguro y de apoyo para mi comunidad. 

Tahais se conecta activamente con líderes y organizaciones locales, participa en eventos culturales y construye redes sociales para garantizar que sus clases sean accessibles a la comunidad.  Ella reitera que el yoga es una práctica unificadora y empoderadora, capaz de trascender la etnicidad, la cultura y las experiencias de vida.

Con una Maestría en Educación de la Universidad de Massachusetts Boston y una Certificación en Medios y Tecnología de la Universidad de Harvard, Tahais combina su experiencia como educadora, entrenadora y facilitadora para aportar una perspectiva enriquecedora a su enseñanza, ya sea en escuelas, talleres o sesiones de yoga.

Comprometida con eliminar barreras de acceso a la practica de la yoga y meditacion, Tahais trabaja incansablemente en la búsqueda de financiamiento para ofrecer clases, eventos y talleres gratuitos, asegurando que el yoga siga siendo una herramienta transformadora para todos, sin importar su situación económica o social.