Yoga and Meditation changed my life. La Yoga y Meditacion cambio mi vida!

Bringing the Healing Power of Yoga to a Diverse Community Tahais Martins, the proud owner of Yoga Es Vida Bilingual Studio, is a ERYT-500 Hour Registered Teacher, certified in various styles of yoga including Form, Flow, Hatha, Vinyasa, Restorative, Yin, and Meditation. Her journey began in 2007 when she asked herself, "How can I extend the healing power of yoga and meditation to a more diverse community?" This sparked a passion in her heart that led her to change the lives of many people in diverse communities.

Tahais mission began with a deep commitment to understanding the unique needs and cultural sensitivities of the community she intended to serve.  She dedicated herself to connecting with community leaders and organizations, participating in cultural events, and building networks to gain an understanding of the community's needs and obstacles. Her personal experience with yoga's transformative power led her to undertake a mission to provide the life-changing benefits of yoga to a more diverse audience. 

Yoga es Vida classes are designed with a deep respect for the diverse backgrounds and experiences of the participants. This approach not only amplifies the physical and mental advantages of yoga but also cultivates a sense of camaraderie and inclusion among attendees.  Tahais' philosophy embodies the notion that yoga can serve as a unifying and empowering practice for individuals of various ethnicities, cultures, and experiences. 

Tahais holds an M.Ed. in Education from the University of Massachusetts Boston and a Certification in Media and Technology from Harvard University. As a long-time trainer, educator, and facilitator, she brings a thoughtful and informative lens when teaching at schools and as a expert of the yoga practice. 

Tahais is dedicated to her mission of continually sourcing funding to provide free classes, events, and workshops to the community.

Llevando el poder curativo del yoga a una comunidad mas diversa, Tahais Martins, la orgullosa propietaria de Yoga Es Vida Bilingual Studio, es una maestra registrada de EYRT-500 horas, certificado en varios estilos de yoga, incluidos Forma, Flujo, Hatha, Vinyasa, Restaurativo, Yin y Meditación. Su viaje comenzó cuando se preguntó: "¿Cómo puedo extender el poder curativo del yoga y la meditación a una comunidad más diversa?" Esto despertó una pasión en su corazón que la llevó a cambiar las vidas de muchas personas en diversas comunidades.

La misión de Tahais comenzó con un profundo compromiso de comprender las necesidades únicas y las sensibilidades culturales de la comunidad a la que pretendía servir. Se dedicó a conectarse con líderes y organizaciones comunitarias, participar en eventos culturales y construir redes para comprender las necesidades y los obstáculos de la comunidad. Su experiencia personal con el poder transformador del yoga la llevó a emprender la misión de brindar los beneficios del yoga que cambian la vida a una audiencia más diversa.

Las clases de Tahais están diseñadas con un profundo respeto por los diversos orígenes y experiencias de los participantes. Este enfoque no sólo amplifica las ventajas físicas y mentales del yoga, sino que también cultiva un sentido de camaradería e inclusión entre los asistentes. La filosofía de Tahais encarna la noción de que el yoga puede servir como una práctica unificadora y empoderadora para personas de diversas etnias, culturas y experiencias.

Además de su experiencia en yoga, Tahais tiene una Maestría en Educación de la Universidad de Massachusetts Boston y una Certificación en Medios y Tecnología de la Universidad de Harvard. Habiendo trabajado en educación superior durante casi 24 años, ha perfeccionado sus habilidades como educadora y su pasión por la enseñanza continúa prosperando.

Tahais considera de gran valor asistir a clases de yoga impartidas por otros instructores, ya que siempre hay algo nuevo que aprender. Cuando no está enseñando o practicando yoga, se la puede encontrar realizando diversas actividades como leer, hacer jardinería, bailar e ir a la playa.

Tahais se dedica a su misión de obtener fondos para ofrecer clases, eventos y talleres gratuitos a la comunidad.