MINDFULNESS, MOVEMENTS, AND SEL PRACTICES

   As a certified Kids Yoga Teacher, I bring specialized training in developmentally appropriate mindfulness, movement, and Social and Emotional Learning (SEL) practices for children. My classes are designed to support the physical, emotional, and mental well-being of kids through fun, engaging, and age-appropriate activities. By integrating SEL into each session, children learn valuable skills like self-awareness, emotional regulation, empathy, and resilience.

We are here to collaborate and create meaningful programming for your students, family, and staff. Whether you're looking for workshops, classes, events, or specialized sessions, we’d love to hear from you!

Share your needs and preferences—topics, skill levels, or formats that work best for your school community. Once we have your input, we’ll provide tailored details, including schedules, program options, and ways to get involved.

Let’s work together to support yoga, meditation, mindfulness, wellness, and growth in your school! 

 Como Maestra de Yoga para Niños certificada, cuento con una formación especializada en mindfulness, movimiento, y prácticas de Aprendizaje Socioemocional (SEL) apropiadas para el desarrollo infantil. Mis clases están diseñadas para apoyar el bienestar físico, emocional y mental de los niños a través de actividades divertidas, dinámicas y adecuadas para su edad. Al integrar el SEL en cada sesión, los niños aprenden habilidades valiosas como la autoconciencia, la regulación emocional, la empatía y la resiliencia. 

Estamos aquí para colaborar y crear una programación significativa para tus estudiantes, familias, y el personal. Ya sea que estés buscando talleres, clases, eventos o sesiones especializadas, ¡nos encantaría saber tus intereses!

Comparte tus necesidades y preferencias: temas, niveles de habilidad o formatos que funcionen mejor para tu comunidad escolar. Una vez que tengamos tu aporte, te brindaremos detalles personalizados, incluidos horarios, opciones de programas y formas de participar.

¡Trabajemos juntos para llevar yoga, meditación, la atención plena, el bienestar y el crecimiento en tu escuela!